14/07/2026 14:53 - Salud
اضطراب الوسواس القهري (الذي يُعرف اختصاراً بـ TOC) هو اضطراب قلق يتميز بوجود أفكار متطفلة ومتكررة تُعرف باسم الوساوس، والتي تولد ضيقًا كبيرًا. لتخفيف هذا القلق، يقوم الشخص بسلوكيات متكررة تُسمى الأفعال القهرية (الطقوس).
تشمل الوساوس الأكثر شيوعًا الخوف من التلوث، والحاجة إلى التناظر أو النظام، والأفكار المحظورة أو العدوانية. وتتجلى الأفعال القهرية عادةً من خلال الغسل المفرط لليدين، أو التحقق المتكرر من الأقفال، أو عد الأشياء. وعلى الرغم من أن من يعانون منه يدركون عادةً أن أفكارهم غير عقلانية، إلا أنهم يشعرون بعدم القدرة على إيقافها دون مساعدة متخصصة.
وفقاً للأدبيات العلمية، يرتبط اضطراب الوسواس القهري بفرط نشاط في الدائرة القشرية المخططية المهادية القشرية (cortico-striato-thalamo-cortical). هذا يعني وجود اتصال غير طبيعي بين القشرة الجبهية المدارية، والنواة المخططة، والمهاد، والقشرة الحزامية الأمامية. هذه المناطق من الدماغ أساسية لتنظيم المشاعر واتخاذ القرارات والتحكم في الاندفاعات.
ولحسن الحظ، يمكن علاج اضطراب الوسواس القهري بنسبة كبيرة. تشمل أكثر النهج المدروسة والمدعومة علمياً ما يلي:
يتيح التشخيص المبكر والالتزام بالعلاج لمعظم الأشخاص استعادة جودة حياتهم والتمتع بصحة نفسية ممتازة. إذا كنت أو تعرف شخصًا يعاني من هذه الأعراض، فإن استشارة أخصائي الصحة العقلية هي الخطوة الأولى نحو التعافي.
يمكنك الاطلاع على التقرير الكامل في المصدر الأصلي: Infobae
Alfredo S. Quiroga