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Caminar rápido: el secreto que revela la salud de tu cerebro y alarga tu vida

La velocidad al caminar no solo indica qué tan rápido llegas a tu destino. Expertos científicos señalan que este simple acto se ha convertido en un indicador crucial del envejecimiento cerebral y la esperanza de vida. Descubrí por qué lo llaman el 'sexto signo vital' y cómo podés potenciar tu longevidad.