20/06/2026 10:21 - Salud
Visualización científica del eje intestino-cerebro mostrando cómo las bacterias beneficiosas influyen en el sistema nervioso central, con representación de neurotransmisores y conexión neural
Наука продолжает раскрывать удивительные связи между здоровьем кишечника и эмоциональным благополучием. Команда исследователей из Медицинского центра Тата в Калькутте (Индия) провела пилотное клиническое исследование, которое демонстрирует, как пробиотики могут стать ценным союзником для усиления действия традиционных антидепрессантов у пожилых пациентов.
Исследование, опубликованное в Journal of the American Geriatrics Society 19 июня 2026 года, представляет собой значительный прогресс в понимании оси кишечник-мозг — двусторонней связи, которая позволяет полезным бактериям напрямую влиять на наше настроение.
Команда ученых разработала строгий клинический эксперимент с участием 58 добровольцев, все старше 60 лет, с диагнозом умеренная депрессия. Участники были случайным образом разделены на две группы:
Продолжительность лечения составила 12 недель, за которыми следовал дополнительный период наблюдения еще 12 недель для оценки сохранения результатов.
| Оцениваемый параметр | Группа пробиотиков | Группа плацебо |
|---|---|---|
| Снижение симптомов депрессии | Более значительное | Стандартное |
| Снижение тревожности | Более значительное | Стандартное |
| Качество жизни | Без значимых различий | Без значимых различий |
Хотя обе группы показали улучшение (что подтверждает эффективность стандартного лечения антидепрессантами), группа, получавшая пробиотики, продемонстрировала более выраженное снижение как симптомов депрессии, так и тревожности.
Пробиотики — это живые микроорганизмы (обычно полезные бактерии), которые при употреблении в достаточных количествах приносят пользу здоровью организма.
Исследователи использовали множество инструментов для измерения эффективности:
Ось кишечник-мозг — это сеть двусторонней коммуникации, соединяющая нервную систему кишечника с центральной нервной системой. Кишечные бактерии могут производить нейромедиаторы, такие как серотонин и допамин, которые играют ключевую роль в регуляции настроения.
Согласно исследователям, этот биологический механизм объясняет, почему улучшение состава кишечной микробиоты может приводить к ощутимым эмоциональным преимуществам.
Саибал Дас, исследователь из Национального института исследований бактериальных инфекций Индийского совета медицинских исследований, отметил, что результаты достаточно многообещающи, чтобы оправдать масштабное клиническое исследование.
Абхинаба Гхош, нейробиолог и соавтор исследования, подчеркнула, что конечная цель — разработать доступные медицинские решения, которые могут быть внедрены в широкую практику для улучшения общественного здравоохранения.
Исследователи подчеркивают, что это малое пилотное исследование, которое требует подтверждения в более масштабных испытаниях. Пробиотики следует рассматривать как дополнение к лечению, а не его замену. Всегда консультируйтесь с врачом перед добавлением каких-либо добавок к вашему лечению.
Alfredo S. Quiroga
