30/07/2026 10:49 - Salud
Segundo nota publicada em 30 de julho de 2026 pelo Infobae, sentir dor persistente e rigidez nos dedos pode indicar artrose nas mãos. Essa condição compromete a mobilidade e a qualidade de vida, mas com informação e tratamento adequados é possível melhorar significativamente. Afeta metade das mulheres e um quarto dos homens antes dos 85 anos.
A osteoartrite (comumente chamada de artrose) é um processo de desgaste natural nas articulações, geralmente ligado a traumatismos, uso excessivo ou movimentos repetitivos. Segundo especialistas citados na revista Prevention, a inflamação resultante desse processo desgasta a cartilagem protetora, gerando atrito, dor e rigidez ao mover os dedos.
A médica norte-americana Dra. Tamika Henry, especialista em medicina familiar e fundadora do Unlimited Health Institute, explicou que essa condição costuma impactar três áreas principais: a base do polegar, as pequenas articulações próximas às pontas dos dedos e as articulações médias.
O cirurgião ortopédico Dr. Levi Harrison destacou que a idade é o principal risco, já que pessoas com mais de 50 anos apresentam maior propensão. A genética e o histórico familiar também influenciam.
Dor, rigidez e dificuldade para mover os dedos estão entre as principais queixas dos pacientes. A limitação para tarefas cotidianas, como abrir potes ou latas, costuma se intensificar pela manhã. Com o tempo, pode surgir uma sensação de queimação e dor aguda após o uso prolongado das mãos.
A Cleveland Clinic destacou inchaço, vermelhidão e sensibilidade nos tecidos. Também se observa crepitação (sensação de estalo nas articulações) e nódulos ósseos característicos, como os de Bouchard (nas articulações médias) e Heberden (próximo às pontas). Fatores como estresse, infecções e clima frio ou chuvoso podem agravar os sintomas.
O foco principal dos tratamentos é reduzir a inflamação e melhorar a mobilidade. Segundo a Prevention, parar de fumar, perder peso, descansar as articulações e adotar uma dieta anti-inflamatória (priorizando alimentos vegetais e limitando álcool e ultraprocessados) ajudam a diminuir as crises.
A Clínica Mayo recomenda terapia ocupacional para orientar sobre dispositivos ergonômicos e exercícios manuais que preservam a funcionalidade. A reumatologista Dra. Ritu Madan (Memorial Health) apontou que injeções de corticosteroides podem oferecer alívio em casos de dor intensa. Intervenções cirúrgicas são consideradas apenas em estágios avançados.
A consulta médica é indispensável se houver inchaço, calor na articulação, dor intensa ou incapacidade de mover os dedos.
Alfredo S. Quiroga
