ULTIMAS
Muerte dudosa del socio de Martín Menem: ¿Otra pieza del rompecabezas? Estudio revela riesgos del alcohol: una bebida al día ya aumenta peligros para la salud Menopausia precoz aumenta hasta 30% el riesgo de enfermedades cardiovasculares según estudio global Mundial 2026: cómo cuidar la salud cardiovascular durante los partidos Gasly y Alpine buscan redimirse en Barcelona tras la frustración de Mónaco Argentina goleó 3-0 a Islandia con gol de Messi en su último ensayo mundialista Real Madrid ofreció 150 millones de euros por Julián Álvarez y el Atlético lo rechazó con burla Sandra Pettovello participó en evento de Fundación Cimientos por la igualdad educativa El Canciller Quirno afirma que las condiciones de Argentina cambiaron para siempre: más acuerdos y crecimiento España llega al Mundial 2026 con los mejores mediocampistas del mundo según De La Fuente Muerte dudosa del socio de Martín Menem: ¿Otra pieza del rompecabezas? Estudio revela riesgos del alcohol: una bebida al día ya aumenta peligros para la salud Menopausia precoz aumenta hasta 30% el riesgo de enfermedades cardiovasculares según estudio global Mundial 2026: cómo cuidar la salud cardiovascular durante los partidos Gasly y Alpine buscan redimirse en Barcelona tras la frustración de Mónaco Argentina goleó 3-0 a Islandia con gol de Messi en su último ensayo mundialista Real Madrid ofreció 150 millones de euros por Julián Álvarez y el Atlético lo rechazó con burla Sandra Pettovello participó en evento de Fundación Cimientos por la igualdad educativa El Canciller Quirno afirma que las condiciones de Argentina cambiaron para siempre: más acuerdos y crecimiento España llega al Mundial 2026 con los mejores mediocampistas del mundo según De La Fuente

Mundial 2026: cómo cuidar la salud cardiovascular durante los partidos

10/06/2026 03:47 - Salud

Una persona sentada en un sofá mirando un partido de fútbol en la televisión, con la mano en el pecho expresando emoción y tensión. Al lado hay comida y bebidas típicas de un encuentro futbolero.

Durante el Mundial de fútbol, las emociones fuertes pueden afectar el corazón. Los expertos recomiendan mantener una rutina saludable, evitar el tabaco y moderar las comidas y el alcohol.

El Mundial también se juega en el corazón

La pasión por el fútbol puede transformar cada partido en un momento de alta tensión emocional. Pero durante el Mundial 2026, los especialistas advierten que estas emociones intensas pueden tener un impacto directo en la salud cardiovascular.

Riesgos cardiovasculares durante los partidos

Durante los partidos importantes, el corazón puede latir más rápido y la presión arterial puede subir. Esto ocurre porque el sistema nervioso simpático se activa, liberando adrenalina y noradrenalina en respuesta al estrés emocional que genera el partido.

Las personas con antecedentes de problemas cardíacos o factores de riesgo como hipertensión, diabetes, colesterol alto o antecedentes familiares deben ser especialmente cuidadosas durante estos eventos.

Consejos clave:

  • Mantener una dieta equilibrada
  • Evitar el tabaco
  • Moderar el consumo de alcohol
  • Realizar actividad física moderada
  • Dormir bien
  • Controlar la tensión arterial

Señales de alerta a tener en cuenta

Es importante prestar atención a ciertos síntomas que pueden aparecer durante los partidos:

SíntomaCuándo consultar
Dolor en el pechoSi es intenso o persistente
Falta de aireSi aparece de forma brusca
PalpitacionesSi son frecuentes o irregulares
Dolor en brazo izquierdoSi se irradia desde el pecho
Recomendación: Si tenés antecedentes cardiovasculares, consultá con tu médico antes del Mundial para recibir indicaciones personalizadas.

El contexto del Mundial 2026

El Mundial 2026 se jugará en 16 ciudades de Estados Unidos, Canadá y México. Argentina debutará el 16 de junio de 2026 contra Argelia en Kansas City, por el Grupo J. La Selección viene de vencer 2-0 a Honduras en un amistoso con goles de Lautaro Martínez y Giuliano Simeone.

Noticias de Hoy