悲剧中的希望之光
2026年9月4日（星期五），尼泊尔庆祝了一个真正的奇迹。桑杰·萨（30岁）和卡比尔·马哈詹（45岁）在喜马拉雅地区、与中国西藏接壤的特里苏利3A水电站隧道中被困九天后，成功获救。
这场灾难发生在8月26日，由冰川崩塌引发的突发洪水席卷该地区，造成惨重损失：1,308人遇难（尼泊尔1,287人，中国21人）和5,624人失踪（尼泊尔5,083人，中国541人）。来自至少34个国家的800多名外国人仍下落不明。
萨和马哈詹的获救成为韧性和信仰的象征，恰逢克里希纳·詹玛什塔米（Krishna Janmashtami），一个庆祝克里希纳神诞生的印度教节日。
桑杰·萨的英雄证词
桑杰·萨，机械工头，在医院中讲述，他留在控制室以警告同事（约40至45人），从而失去了逃跑的机会。“我的责任是拯救他人”，他说道。在被困期间，他通过念诵哈瑞·克里希纳玛哈曼陀罗（maha mantra Hare Krishna）幸存下来，这是一种印度教毗湿奴派传统的祈祷，与哈瑞·克里希纳运动（ISKCON，成立于1966年）相关。
这位工人声称通过喊叫与隧道内其他3至4人保持联系，这重新燃起了找到更多幸存者的希望。
两名获救者手部和腿部受伤，其中一人情况危急。他们被直升机送往加德满都的医院，接受专业治疗。
极限救援行动
这次救援是尼泊尔军队、武装警察以及来自印度、中国和韩国的专家协调努力的结果。该团队由国际隧道协会（ITA）主席阿诺德·迪克斯提供建议，克服了巨大挑战：
- 定位完全被瓦砾掩埋的隧道入口。
- 挖掘约60米瓦砾以开辟通道。
- 使用受控爆炸物开辟道路。
- 排出内部积水。
救援人员听到声音，并与内部建立了简短沟通（“好的”），这引导了搜索。最终，他们在距隧道入口约170米处，在瓦砾顶部挖掘的狭窄通道中找到了他们。
阿诺德·迪克斯曾参与2023年41名印度工人被困隧道的救援，为这次行动提供了关键经验。
悲剧的规模
这场灾难留下了前所未有的破坏痕迹。据估计，超过900名水电项目工人失踪，据信约有500人可能被困在隧道中。在特里苏利3A隧道中，估计有115人可能仍在内部。
基础设施损失至少达25亿美元，根据初步估计。专家阿尼尔·波赫雷尔指出，洪水暴露了尼泊尔救援能力的弱点，如缺乏重型机械和训练有素的人员。
尼泊尔能源部长比拉杰·巴克塔·什雷斯塔表达了普遍情感：“只要还有呼吸，就有希望！”。
生存背后的科学
萨通过念诵咒语幸存的故事不仅是信仰的见证。重复咒语可以激活副交感神经系统，降低心率和大脑中与焦虑相关的默认模式网络的活动。2022年的一项研究发现，焦虑、压力和抑郁有所减少。有节奏的念诵可以将呼吸降至每分钟约6次，有助于在极端情况下保持冷静。
这个案例加入了其他隧道生存奇迹的行列，如2023年印度41名工人的救援，表明希望和人类的决心可以战胜最极端的逆境。