سائنس نے کمر درد کے لیے تیراکی کے فوائد کی تصدیق کر دی
22 جولائی 2026 کو مختلف ذرائع نے اطلاع دی کہ آسٹریلیا میں کی گئی ایک ابتدائی کلینیکل آزمائش نے ثابت کیا کہ تیراکی اور تعلیم پر مبنی آٹھ ہفتوں کا پروگرام دائمی کمر درد کی وجہ سے ہونے والی معذوری کو تقریباً نصف تک کم کر سکتا ہے، اور اس کے فوائد وقت کے ساتھ برقرار رہیں گے۔
