آخر الأخبار
نواب وعمداء بريطانيون يقترحون تحويل شركات المياه المفلسة إلى تعاونيات غير ربحية تقرير صادم يكشف ثقافة الكحول في البرلمان البريطاني: دعوة للتغيير ماركس آند سبنسر والجدل حول الملابس الداخلية «بدون حشوة»: استراتيجية أم ابتكار؟ دوفر: بين أزمة الهجرة والنضال لاستعادة صورتها حركة الصراصير تُجبر وزير التعليم الهندي على الاستقالة: انتصار تاريخي للشباب باكستان متهمة بإطلاق النار على 30 متظاهراً أعزلاً في كشمير بوكا جونيورز: قائمة اللاعبين المستبعدين من قبل المدرب أروابارينا ومستقبل كل منهم برياتوري يشيد بكولابينتو لكن الأولوية للسيارة: مستقبل ألباين في الفورمولا 1 بامبيتا تتألق في بونتا كانا: فخامة وعائلة وروتين لياقة صارم فلور بينيا ونيكو أوكياتو: تفاصيل الاتفاق السري في قناة لوزو تي في ودور مارلي نواب وعمداء بريطانيون يقترحون تحويل شركات المياه المفلسة إلى تعاونيات غير ربحية تقرير صادم يكشف ثقافة الكحول في البرلمان البريطاني: دعوة للتغيير ماركس آند سبنسر والجدل حول الملابس الداخلية «بدون حشوة»: استراتيجية أم ابتكار؟ دوفر: بين أزمة الهجرة والنضال لاستعادة صورتها حركة الصراصير تُجبر وزير التعليم الهندي على الاستقالة: انتصار تاريخي للشباب باكستان متهمة بإطلاق النار على 30 متظاهراً أعزلاً في كشمير بوكا جونيورز: قائمة اللاعبين المستبعدين من قبل المدرب أروابارينا ومستقبل كل منهم برياتوري يشيد بكولابينتو لكن الأولوية للسيارة: مستقبل ألباين في الفورمولا 1 بامبيتا تتألق في بونتا كانا: فخامة وعائلة وروتين لياقة صارم فلور بينيا ونيكو أوكياتو: تفاصيل الاتفاق السري في قناة لوزو تي في ودور مارلي
Español English 中文 Português Français Italiano Deutsch العربية Русский اردو

مات ديمون يخسر 23 كيلوغراماً في 100 يوم: المخاطر التي واجهها من أجل السينما

24/06/2026 04:43 - Entretenimiento

تحول جسدي دراماتيكي ومحفوف بالمخاطر

في عام 1996، خضع النجم الأمريكي مات ديمون لتحول جسدي مذهل ومخيف في آن واحد من أجل تجسيد شخصية أندرو إيلاريو، الجندي المتخصص المدمن على الهيروين خلال حرب الخليج العربي في فيلم 'الشجاعة تحت النار' (Courage Under Fire).

ديمون، بطوله البالغ 1.80 متر، نجح في خسارة 23 كيلوغراماً في أقل من 100 يوم، ليصل وزنه إلى 61 كيلوغراماً فقط. هذا النحول الشديد أثار قلق الأطباء الذين حذروه من عواقب وخيمة قد تصل إلى تقليص دائم في حجم القلب.

النظام الغذائي القاسي

اعتمد ديمون على نظام غذائي صارم وفقير للغاية، تضمن:

  • صدر الدجاج - مصدر البروتين الوحيد تقريباً
  • بياض البيض - بدون صفار لخفض السعرات الحرارية
  • البروكلي المطهو بالبخار - الخضروات الوحيدة المسموحة
  • البطاطا المخبوزة - مصدر الكربوهيدرات الوحيد

إلى جانب هذا النظام الغذائي المحدود، كان يركض مسافة 19 كيلومتراً يومياً لحرق السعرات الحرارية المتبقية.

العواقب الصحية الخطيرة

عانى ديمون من أعراض مقلقة خلال فترة التصوير:

الدوخة المستمرة - كانت تراوده طوال اليوم
الهبات الساخنة - نوبات من الحرارة الشديدة

صرح ديمون: "كنت في حالة يرثى لها. كنت أعاني من الدوخة والهبات الساخنة. لم أخبر أحداً لفترة لأنني كنت خائفاً من أن أكون مريضاً حقاً".

والأكثر إثارة للقلق هو أن الأطباء حذروه من أن قلبه قد يكون قد تقلص بشكل دائم بسبب هذا النظام القاسي.

الثمن والمكافأة

رغم المخاطر الهائلة، أصبح هذا التضحية نقطة تحول في مسيرة ديمون المهنية. أدائه الملتزم لفت انتباه كبار المخرجين:

فرانسيس فورد كوبولا اختاره لفيلم 'قوة العدالة' (1997)
ستيفن سبيلبرغ عرض عليه دوراً في 'إنقاذ الجندي رايان' (1998)

توضيحات مهمة

أدلى ديمون بهذه التصريحات في عام 2022 خلال ظهوره على البرنامج البريطاني 'The One Show'، معترفاً أنه لن يكرر هذه التجربة أبداً. الجدير بالذكر أن عدم وجود إشراف طبي أو أخصائي تغذية كان العامل الأساسي الذي زاد من خطورة الموقف.

أخبار اليوم
عمود ألفريدو Alfredo S. Quiroga

Alfredo S. Quiroga