Ansiedad: cómo funciona el sistema de alerta del cerebro y afecta tu salud
La ansiedad activa un mecanismo de defensa natural del cerebro que, cuando se vuelve crónico, puede tener efectos significativos en la salud física y mental. Comprender su funcionamiento es clave para manejarla de forma efectiva y prevenir consecuencias a largo plazo.
