30/07/2026 10:49 - Salud
据Infobae于2026年7月30日报道，手指持续疼痛和僵硬可能预示着手部骨关节炎。这种状况会损害活动能力和生活质量，但通过正确的信息和治疗，可以显著改善。在85岁之前，约一半的女性和四分之一的男性会受到影响。
骨关节炎（俗称骨关节病）是一种关节自然磨损的过程，通常与创伤、过度使用或重复性动作有关。据专业杂志《Prevention》引用的专家观点，由此产生的炎症会侵蚀保护性软骨，导致摩擦、疼痛和手指活动时的僵硬。
美国医学博士Tamika Henry（家庭医学专家，无限健康研究所创始人）解释说，这种疾病通常影响三个主要区域：拇指根部、靠近指尖的小关节以及中间关节。
骨科外科医生Levi Harrison博士指出，年龄是主要风险，50岁以上的人群更易患病。遗传和家族史也有影响。
疼痛、僵硬和手指活动困难是患者的主要抱怨。日常任务如打开罐子或瓶盖受限，早晨尤为严重。随着时间的推移，可能出现灼热感，以及长时间使用手部后的剧烈疼痛。
克利夫兰诊所指出，还可能出现肿胀、发红和组织敏感。此外，可观察到关节摩擦音（捻发音）以及特征性骨结节，如布沙尔结节（中间关节）和赫伯登结节（靠近指尖）。压力、感染以及寒冷或潮湿的天气可能加重症状。
治疗的主要目标是减轻炎症和改善活动能力。据《Prevention》报道，戒烟、减重、让关节休息以及采用抗炎饮食（优先选择植物性食物，限制酒精和超加工食品）有助于减少发作。
梅奥诊所推荐职业治疗，指导使用人体工学设备和手部锻炼，以保持功能。风湿病专家Ritu Madan博士（纪念健康中心）指出，类固醇注射可在剧烈疼痛时提供缓解。手术干预仅在晚期考虑。
如果出现肿胀、关节发热、剧烈疼痛或无法活动手指，必须就医。
Alfredo S. Quiroga
