تازہ ترین
Nueva orden de detención contra Evo Morales por terrorismo y bloqueos en Bolivia کیوبا میں تاریخی تبدیلی: نجی شعبہ فارمیسیوں، پٹرول پمپوں اور بندرگاہوں کا انتظام سنبھال سکے گا نیویارک نے دوسری رہائش گاہوں پر نئے ٹیکس کے لیے کروڑ پتی مالکان کی فہرست جاری کی یوراگوئے امریکہ سے جلاوطنوں کو وصول کرنے اور نئے امیگریشن مواقع کھولنے کے لیے بات چیت کر رہا ہے جاپان میں زلزلہ: کیوشو جزیرے پر آنے والے زلزلے کے بعد عزم و یکجہتی میلئی نے اسپین کے ساتھ سفارتی تناؤ کو دوبارہ زندہ کیا، پیڈرو سانچیز کے خلاف سخت مضمون شیئر کیا پیرونزم لا ریوخا میں اپنی سمت تلاش کر رہا ہے: مکسیمو انجیلیلی کے لیے جا رہے ہیں لیکن کیسیلوف شرکت نہیں کریں گے میلئی کا پیچیدہ ایجنڈا: قومی خطاب، برازیل سے کشیدگی اور آئی ایم ایف کا دورہ 3 اگست 2026 کو ارجنٹائن میں قومی اساتذہ کی ہڑتال: مطالبات اور حکمت عملی ایگوازو آبشار میں کشتی الٹنے سے ڈچ سیاح ہلاک، تفتیش جاری Nueva orden de detención contra Evo Morales por terrorismo y bloqueos en Bolivia کیوبا میں تاریخی تبدیلی: نجی شعبہ فارمیسیوں، پٹرول پمپوں اور بندرگاہوں کا انتظام سنبھال سکے گا نیویارک نے دوسری رہائش گاہوں پر نئے ٹیکس کے لیے کروڑ پتی مالکان کی فہرست جاری کی یوراگوئے امریکہ سے جلاوطنوں کو وصول کرنے اور نئے امیگریشن مواقع کھولنے کے لیے بات چیت کر رہا ہے جاپان میں زلزلہ: کیوشو جزیرے پر آنے والے زلزلے کے بعد عزم و یکجہتی میلئی نے اسپین کے ساتھ سفارتی تناؤ کو دوبارہ زندہ کیا، پیڈرو سانچیز کے خلاف سخت مضمون شیئر کیا پیرونزم لا ریوخا میں اپنی سمت تلاش کر رہا ہے: مکسیمو انجیلیلی کے لیے جا رہے ہیں لیکن کیسیلوف شرکت نہیں کریں گے میلئی کا پیچیدہ ایجنڈا: قومی خطاب، برازیل سے کشیدگی اور آئی ایم ایف کا دورہ 3 اگست 2026 کو ارجنٹائن میں قومی اساتذہ کی ہڑتال: مطالبات اور حکمت عملی ایگوازو آبشار میں کشتی الٹنے سے ڈچ سیاح ہلاک، تفتیش جاری
Español English 中文 Português Français Italiano Deutsch العربية Русский اردو

bienestar digestivo

سائنس کی تصدیق: خمیر شدہ غذائیں اور آپ کی آنتوں کی صحت

ارجنٹائن کے مشہور نیوز پورٹل انفوبے کے مطابق، 3 جولائی 2026 کو شائع ہونے والے ایک حالیہ مضمون میں، سائنس نے ہماری آنتوں کی صحت کے لیے خمیر شدہ غذائیں کے متعدد فوائد کی تصدیق کرنا شروع کر دی ہے۔ جانیں کہ ان قدرتی غذائیں کو اپنی روزمرہ زندگی میں شامل کرنا آپ کی ہاضمی صحت کو کس طرح قدرتی اور امید افزا انداز میں تبدیل کر سکتا ہے اور آپ کی مجموعی صحت کو بہتر بنا سکتا ہے۔

آج کی خبریں
الفریڈو کا کالم Alfredo S. Quiroga

Alfredo S. Quiroga