نیورولوجی کی دنیا میں ایک تاریخی قدم اٹھاتے ہوئے، الزائمرز ایسوسی ایشن اور ورلڈ ڈی مینشیا کونسل بیونس آئرس میں 'لیٹن امریکہ میں دماغی صحت اور شناخت' کے عنوان سے ایک اہم ملاقات منعقد کر رہے ہیں۔ اس ایونٹ میں LatAm-FINGERS مطالعے کے حیرت انگیز نتائج پیش کیے جائیں گے، جس سے معلوم ہوا ہے کہ ارجنٹائن میں 60% تک ڈی مینشیا کے کیسز کو ثقافتی طور پر موزوں مداخلتوں کے ذریعے روکا جا سکتا ہے۔

ذہن کی حفاظت کے لیے اتحاد

تاریخ 16 اور 17 ستمبر 2026 کو ارجنٹائن کا دارالحکومت بیونس آئرس دماغی صحت کا مرکز بن جائے گا۔ "Brain Health and Cognition in Latin America" نامی اس کانفرنس میں لیٹن امریکہ اور امریکہ سے 100 سے زیادہ ماہرین، ڈاکٹرز اور محققین جمع ہوں گے۔ اس کا مقصد سائنسی ثبوتوں کو ایسی عوامی پالیسیوں میں تبدیل کرنا ہے جو لاکھوں لوگوں کی یادداشت اور ذہنی صلاحیتوں کی حفاظت کر سکیں۔

LatAm-FINGERS: ایک انقلابی تحقیق

اس بحث کا مرکز LatAm-FINGERS ہوگا، جو کہ اس خطے کے لیے خصوصی طور پر تیار کردہ پہلی بڑے پیمانے کی کلینیکل ٹرائل ہے۔ یہ تحقیق مشہور طبی جریدے The Lancet میں شائع ہوئی ہے اور اسے الزائمرز ایسوسی ایشن نے مالی معاونت فراہم کی ہے۔ اس مطالعے کے تحت 11 ممالک (بشمول ارجنٹائن، برازیل، میکسیکو اور چلی) میں 60 سے 77 سال کی عمر کے 1,065 شرکاء کا دو سال تک مشاہدہ کیا گیا۔

حیران کن نتائج!

وہ بزرگ افراد جن میں ذہنی گراوٹ کا خطرہ تھا اور جنہوں نے ایک منظم پروگرام پر عمل کیا، ان کی یادداشت، سوچنے کی رفتار اور انتظامی افعال میں 55% زیادہ بہتری دیکھی گئی، ان لوگوں کے مقابلے میں جنہیں صرف عام مشورے دیے گئے تھے۔

سب سے امید افزا بات یہ ہے کہ یہ فوائد عمر، نسل، تعلیم یا جینیاتی خطرے سے قطع نظر تمام شرکاء میں یکساں طور پر دیکھے گئے۔

بچاؤ کے 5 بنیادی ستون

LatAm-FINGERS کی کامیابی کا راز ادویات میں نہیں، بلکہ ایک غیر ادویاتی کثیر جہتی نقطہ نظر میں تھا، جسے مقامی ثقافت اور زبان کے مطابق ڈھالا گیا تھا:

1 جسمانی سرگرمی: نگرانی میں ورزشیں، جس میں ارجنٹائن کے مشہور رقص ٹینگ (Tango) اور سالسا جیسے مقامی رقص شامل کیے گئے۔
2 غذا: MIND ڈائٹ (دماغی صحت کے لیے مخصوص غذا) پر مبنی، لیکن مقامی اور سستی اشیاء کے مطابق۔
3 قلبی صحت کا کنٹرول: بلڈ پریشر اور دیگر خطرات کی سخت نگرانی۔
4 ذہنی تربیت: ذہن کو فعال رکھنے کے لیے ڈیزائن کی گئی رہنمائی شدہ ورزشیں۔
5 سماجی ملاپ: تنہائی کے خلاف لڑنے کے لیے منظم سماجی شرکت کی حوصلہ افزائی۔

بچاؤ کی صلاحیت

خطرہ عوامل کو بدل کر ڈی مینشیا کے کتنے فیصد کیسز سے بچا جا سکتا ہے؟

ارجنٹائن 60% تک
لیٹن امریکہ 54%
پیرو 45%
عالمی سطح پر 45%

اہم نکتہ: لیٹن امریکہ میں نتائج امریکہ کے U.S. POINTER پروجیکٹ سے بھی زیادہ مثبت تھے، کیونکہ اس خطے میں ایسے عوامل زیادہ تھے جنہیں تبدیل کر کے صحت بہتر بنائی جا سکتی تھی۔

بنیادی نتیجہ: کامیابی کا اصل راز صرف معلومات فراہم کرنا نہیں تھا، بلکہ منظم اور مسلسل رہنمائی، بار بار کی نگرانی اور طبی مانیٹرنگ تھی۔

ماخذ: Diario La Opinión