ПОСЛЕДНИЕ
Уругвай ведет переговоры с США о приеме депортированных мигрантов, в основном кубинцев Землетрясение в Японии: стойкость и солидарность после удара стихии на острове Кюсю Милей вновь обостряет дипломатическую напряжённость с Испанией: опубликовал резкую статью против Санчеса Перонизм ищет путь в Ла-Риохе: Максимо Киршнер едет на поминовение Анхелелли, но Кисильоф и Масса отсутствуют Милей сталкивается со сложной повесткой: обращение к нации, напряжённость с Бразилией и визит МВФ Национальная забастовка учителей в Аргентине 3 августа 2026 года: требования и стратегии профсоюзов Трагедия на водопадах Игуасу: турист из Нидерландов погиб при опрокидывании лодки Трагедия в Сан-Хуане: разбился официальный вертолет, 7 погибших Милей объявит о реформе Устава Центрального банка Аргентины в четверг Правительство Санта-Фе вводит повышение зарплат учителям и полиции указом, несмотря на протесты Уругвай ведет переговоры с США о приеме депортированных мигрантов, в основном кубинцев Землетрясение в Японии: стойкость и солидарность после удара стихии на острове Кюсю Милей вновь обостряет дипломатическую напряжённость с Испанией: опубликовал резкую статью против Санчеса Перонизм ищет путь в Ла-Риохе: Максимо Киршнер едет на поминовение Анхелелли, но Кисильоф и Масса отсутствуют Милей сталкивается со сложной повесткой: обращение к нации, напряжённость с Бразилией и визит МВФ Национальная забастовка учителей в Аргентине 3 августа 2026 года: требования и стратегии профсоюзов Трагедия на водопадах Игуасу: турист из Нидерландов погиб при опрокидывании лодки Трагедия в Сан-Хуане: разбился официальный вертолет, 7 погибших Милей объявит о реформе Устава Центрального банка Аргентины в четверг Правительство Санта-Фе вводит повышение зарплат учителям и полиции указом, несмотря на протесты
Español English 中文 Português Français Italiano Deutsch العربية Русский اردو

mujeres mayores

Dos hábitos simples para cuidar la microbiota en mujeres mayores de 60 años

La ciencia confirma que mantener una microbiota intestinal saludable es clave para el bienestar en la tercera edad. Dos prácticas sencillas pueden marcar la diferencia en mujeres mayores de 60 años, ayudando a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la digestión y prevenir enfermedades crónicas.

Dos pruebas simples de fuerza que pueden predecir cuántos años vivirás

Un estudio publicado en JAMA Network Open reveló que la fuerza de agarre y la capacidad de levantarse de una silla sin usar los brazos son indicadores confiables de longevidad en mujeres mayores de 60 años. La investigación siguió a más de 5.000 participantes durante ocho años y encontró una relación directa entre mayor fuerza muscular y menor riesgo de mortalidad.

Новости сегодня
Колонка Альфредо Alfredo S. Quiroga

Alfredo S. Quiroga