ULTIME
Magia a La Trastienda: Griselda Siciliani e Carlos Casella incantano con il debutto di BOÎTE Rosalía sbarca in Argentina: tutto esaurito, polemiche per il Mondiale e la richiesta di Lola Cordero I biglietti più preziosi del mondo: il podio dei gemelli e il franco svizzero Argentina: dollaro stabile a luglio, BCRA accumula riserve record ONU e Unione Europea celebrano l'accordo per il disarmo di Hamas Trump analizza la crisi di Ceuta e prevede un futuro migratorio difficile per gli USA Milei invia al Congresso la riforma della Banca Centrale e il 'grillete fiscale' per sradicare l'inflazione Italia sospende l'accordo Schengen con la Spagna per la crisi migratoria a Ceuta Resiliencia financiera: Sam Bankman-Fried pierde apelación y el FTSE 100 brilla pese a tensiones Misterio en Kenia: 15 elefantes mueren envenenados con cianuro cerca de Amboseli Magia a La Trastienda: Griselda Siciliani e Carlos Casella incantano con il debutto di BOÎTE Rosalía sbarca in Argentina: tutto esaurito, polemiche per il Mondiale e la richiesta di Lola Cordero I biglietti più preziosi del mondo: il podio dei gemelli e il franco svizzero Argentina: dollaro stabile a luglio, BCRA accumula riserve record ONU e Unione Europea celebrano l'accordo per il disarmo di Hamas Trump analizza la crisi di Ceuta e prevede un futuro migratorio difficile per gli USA Milei invia al Congresso la riforma della Banca Centrale e il 'grillete fiscale' per sradicare l'inflazione Italia sospende l'accordo Schengen con la Spagna per la crisi migratoria a Ceuta Resiliencia financiera: Sam Bankman-Fried pierde apelación y el FTSE 100 brilla pese a tensiones Misterio en Kenia: 15 elefantes mueren envenenados con cianuro cerca de Amboseli
Español English 中文 Português Français Italiano Deutsch العربية Русский اردو

mujeres mayores

Dos hábitos simples para cuidar la microbiota en mujeres mayores de 60 años

La ciencia confirma que mantener una microbiota intestinal saludable es clave para el bienestar en la tercera edad. Dos prácticas sencillas pueden marcar la diferencia en mujeres mayores de 60 años, ayudando a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la digestión y prevenir enfermedades crónicas.

Dos pruebas simples de fuerza que pueden predecir cuántos años vivirás

Un estudio publicado en JAMA Network Open reveló que la fuerza de agarre y la capacidad de levantarse de una silla sin usar los brazos son indicadores confiables de longevidad en mujeres mayores de 60 años. La investigación siguió a más de 5.000 participantes durante ocho años y encontró una relación directa entre mayor fuerza muscular y menor riesgo de mortalidad.

Notizie di Oggi
La Colonna di Alfredo Alfredo S. Quiroga

Alfredo S. Quiroga