30/07/2026 10:49 - Salud
Secondo l'articolo pubblicato il 30 luglio 2026 da Infobae, avvertire dolore persistente e rigidità alle dita può indicare artrosi alle mani. Questa condizione compromette la mobilità e la qualità della vita, ma con le giuste informazioni e trattamenti è possibile migliorare notevolmente. Colpisce la metà delle donne e un quarto degli uomini prima degli 85 anni.
L'osteoartrite (comunemente chiamata artrosi) è un processo di usura naturale delle articolazioni, generalmente legato a traumi, uso eccessivo o movimenti ripetitivi. Secondo esperti citati nella rivista specializzata Prevention, l'infiammazione derivante da questo processo erode la cartilagine protettiva, provocando attrito, dolore e rigidità nel muovere le dita.
La dottoressa statunitense Tamika Henry, esperta in medicina di famiglia e fondatrice dell'Unlimited Health Institute, ha spiegato che questa patologia colpisce solitamente tre aree principali: la base del pollice, le piccole articolazioni vicine alla punta delle dita e le articolazioni medie.
Il chirurgo ortopedico Dr. Levi Harrison ha sottolineato che l'età costituisce il principale fattore di rischio, poiché le persone sopra i 50 anni presentano una maggiore propensione. Anche la genetica e la storia familiare giocano un ruolo importante.
Dolore, rigidità e difficoltà a muovere le dita sono tra i principali disturbi riferiti dai pazienti. La limitazione nelle attività quotidiane, come aprire barattoli o lattine, tende a intensificarsi al mattino. Con il tempo, può subentrare una sensazione di bruciore e un dolore acuto dopo l'uso prolungato delle mani.
La Cleveland Clinic ha evidenziato gonfiore, arrossamento e sensibilità dei tessuti. Si osserva anche crepitio (sensazione di scricchiolio articolare) e noduli ossei caratteristici, come quelli di Bouchard (nelle articolazioni medie) e di Heberden (vicino alla punta delle dita). Fattori come stress, infezioni e clima freddo o piovoso possono aggravare i sintomi.
L'obiettivo principale dei trattamenti è ridurre l'infiammazione e migliorare la mobilità. Secondo Prevention, smettere di fumare, perdere peso, riposare le articolazioni e adottare una dieta antinfiammatoria (privilegiando alimenti vegetali e limitando alcol e ultraprocessati) aiutano a ridurre le riacutizzazioni.
La Mayo Clinic raccomanda la terapia occupazionale per orientare su dispositivi ergonomici ed esercizi manuali che preservano la funzionalità. La reumatologa Dott.ssa Ritu Madan (Memorial Health) ha indicato che le iniezioni di steroidi possono offrire sollievo in caso di dolore intenso. Gli interventi chirurgici vengono presi in considerazione solo negli stadi avanzati.
La consultazione medica è indispensabile se compaiono gonfiore, calore articolare, dolore intenso o incapacità di muovere le dita.
Alfredo S. Quiroga
