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aceite de pescado

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Un estudio citado por Men's Fitness reveló que el consumo de tres gramos diarios de aceite de pescado durante 12 semanas aumenta la tasa metabólica en reposo y potencia la oxidación de grasas tanto en ejercicio como en reposo. Los efectos son modestos pero significativos, sin eventos adversos reportados.

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La Colonne d'Alfredo Alfredo S. Quiroga

Alfredo S. Quiroga