Un estudio del Instituto Cardiovascular de Mount Sinai publicado en Nature reveló que la hematopoyesis clonal, una mutación en los glóbulos blancos presente en el 25% de mayores de 70 años y 50% de mayores de 80, favorece la aterosclerosis. La buena noticia: el ejercicio regular y dormir bien pueden contrarrestar este riesgo genético a cualquier edad.
Un estudio del Instituto Cardiovascular de Mount Sinai publicado en Nature demostró que la combinación de sueño reparador y actividad física regular reduce la inflamación y el riesgo cardiovascular a cualquier edad, incluso en personas con predisposición genética. Los hallazgos ofrecen esperanza para millones de personas.
Un estudio del Instituto Cardiovascular de Mount Sinai publicado en Nature reveló que la hematopoyesis clonal, una mutación en los glóbulos blancos presente en el 25% de mayores de 70 años, es un factor de riesgo cardiovascular independientemente de los factores tradicionales como colesterol o hipertensión. La buena noticia: un estilo de vida saludable puede contrarrestarlo.
Alfredo S. Quiroga
